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Comment apprendre à dire non

Apprendre à dire non. Ce n'est pas toujours facile de dire non. Parfois, on a peur de déplaire. Parfois, on a peur d'être exclu. Parfois, même, ce sont nos parents qui nous enrôlent sans nous le demander. « Bien oui, ça va lui faire plaisir de tondre votre gazon! » Il faut être fidèle à soi-même, faire fi de la pression et s'affirmer.