L’examen n’est pas le jugement dernier, seulement une mesure d’évaluation des connaissances, des habiletés et des aptitudes de l’étudiant; il porte sur la performance à un moment précis et ne mesure pas le degré d’intelligence. On s’y prépare comme on le ferait pour une course olympique, longtemps à l’avance et en utilisant des stratégies de révision. Pour contrôler la nervosité tout à fait naturelle face à un test, des techniques comme la visualisation positive, les exercices de détente et les activités récréatives sont des plus utiles. Capsule santé : les substances toxiques. Rubrique « moi et les autres » : les techniques permettant de communiquer efficacement.