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Top 4 des étirements de poignets
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S1 E622
·
2016
L'échauffement avant tout exercice physique est essentiel et permet de limiter certaines blessures. C'est aussi le cas pour les amateurs de ping-pong! En effet, un sport qui requiert une bonne flexibilité du poignet d'où l'importance de faire des étirements avant de jouer.
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