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Top 3 sur la nutrition sportive
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S1 E582
·
2016
Lorsqu'on fait des exercices, il est important de savoir ce que l'on doit manger. Une chose est sûre est qu'il faut réduire la consommation juste avant l’effort physique, pour éviter des troubles digestifs. Pour en savoir plus, regarde le top 3 sur la nutrition sportive.
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