Top aliments à manger avant une activité sportive

Savais-tu que le corps humain pouvait produire 40000 litres de salive ? Le corps humain est rempli d'incroyables phénomènes. Voici le top sur les faits impressionnants du corps humain.

Les régions qui sont à l’est et à l’ouest du pays bordent deux océans. Pourtant, les conditions météorologiques sont bien différentes. Pour démystifier ce mystère, voici le top sur le climat atlantique!

Top sur les façons de s'impliquer dans sa communauté.

L'été, c'est fait pour bouger. Voici un top des sports d'été!

Qu'est-ce qui rend les objets lumineux et qui nous permet de les voir dans le noir? Les photons, des particules de lumière que ces fameux objets émettent. Voici le top des vrais ou faux sur les objets lumineux.

Si on mentionne Ludwig Guttmann, tu penses à quoi? Eh bien, les jeux paralympiques… Il en existe 30 en tout, 24 sports d'été et 6 sports d'hiver. Voici le top de ces sports!

Top sur le système immunitaire.

Voici un top sur l'évolution de la carte du monde!

Se baigner dans une piscine pendant les chaleurs de l'été, c'est super amusant mais il faut être prudent. Voici un top sur les règles de sécurité au bord de la piscine!

Quel est le point commun entre la chauve-souris, la baleine bleue, le lion et toi? La réponse : vous faites tous partie de la grande famille des mammifères. Voici un top sur les mammifères!

Chaque année, on compte des milliards de déplacements en avion partout à travers le monde. Tout un casse-tête pour les contrôleurs et contrôleuses aériens! Voici un top sur la circulation aérienne!

Quels sont les symptômes de la déshydratation et comment faire pour ne pas se retrouver dans cet état? Voici un top sur la déshydratation!

Dès le quinzième siècle, des explorateurs européens sont passés par l’océan Indien à la recherche d’épices. Voici un top sur l'océan Indien!

On sait tous que les éoliennes fonctionnent grâce au vent. Mais comment fait-on pour créer de l'électricité avec une éolienne?

Reliant la ville de San Francisco à celle de Sausalito en Californie, le Golden Gate est l'un des plus importants symboles des États-Unis. Voici un top sur le Golden Gate!

L'électricité sert à allumer plusieurs choses comme la lumière ou des appareils électroniques. Dans un fil, les charges se déplacent et produisent le courant électrique. Il existe un autre type d'électricité : l'électricité statique.

La vitamine C fait partie des nutriments essentiels pour maintenir une bonne santé. La vitamine C, aussi appelée acide ascorbique, a plusieurs vertus, dont celle d'avoir des propriétés antioxydantes qui permettent à l'organisme de lutter contre les menaces extérieures. Voici un top sur les sources de vitamine C!

La réalité augmentée fait de plus en plus partie de nos vies, mais de quoi s’agit-il? Testons nos connaissances sur cette nouvelle technologie. Voici un top vrai ou faux sur la réalité augmentée!

On peut utiliser les échelles pour toutes sortes d'usages. Par exemple, pour cueillir une pomme, pour sauter plusieurs cases dans le jeu de serpents et échelles, ou pour mesurer la température. Comment savoir s'il fait froid, vraiment froid ou vraiment très, très froid? Ça prend une échelle pour mesurer en chiffre ces écarts…

Le climat de l’Ouest est un climat océanique. On le retrouve dans la zone étroite coincée entre les fameuses montagnes Rocheuses et l’océan pacifique. Voici un top sur le climat pacifique!

L'invention de la machine à vapeur a tout changé: c'est le début de la Révolution industrielle. Voici le top sur les conséquences de l'invention de la machine à vapeur.

Depuis le jour où nos lointains ancêtres se sont questionnés sur la façon de traverser un cours d'eau, bien de l'eau a coulé sous les ponts! Voici un top sur l'évolution des ponts!

Les merveilles de la nature! Voici un top sur les plantes à fleurs!

Pratiquer un sport comporte des risques. Toutefois, avec un bon équipement, les risques de blessure diminuent grandement. Voici le top des équipements de sécurité sportive!

Top sur les différences entre le rhume et la grippe.

Top sur la vie sous-marine polaire.

Chichén Itzà est une ancienne ville maya qui s’étend autour d’une pyramide à l’architecture époustouflante, située dans la péninsule du Yucatan, au Mexique. La pyramide aurait été érigée pour rendre hommage et vénérer le dieu-serpent Kukulcan, d'origine toltèque. Tu n'es pas au bout de tes surprises, car… Voici le top sur…

Aujourd'hui, allumer la lumière est un geste banal qu'on tient pour acquis. Il suffit simplement d'appuyer sur un interrupteur. Mais, le chemin pour y arriver, lui, a été long et difficile! Voici un top des moments dans l'histoire de l'électricité.

Un arc-en-ciel est une illusion d'optique. Il ne se trouve pas à un endroit précis et on ne peut pas le toucher. Voici le top sur les arcs-en-ciel.

La corde à sauter est parfois considérée comme un simple jeu. Mais pourtant, il s'agit d'un outil qui est utilisé dans l'entraînement de la plupart des athlètes de haut niveau. Voici le top sur la corde à danser!

Savais-tu que la Silicon Valley n'est pas vraiment située dans une vallée? Eh non! Il s'agit plutôt d'une zone géographique au sud de San Francisco, aux États-Unis, qui regroupe plus de 6000 entreprises de haute technologie. Mais ce n'est pas une vraie vallée. Voici un top sur l'histoire de la Silicon Valley. …

L’intelligence artificielle, ou I.A., permet aux ordinateurs d’apprendre par eux-mêmes à réaliser des tâches sans intervention humaine. Ce mode d’apprentissage se compare à celui qui permet à un enfant de comprendre la logique d’un d’une à force d’expériences. Voici un top sur l’intelligence artificielle!

Voici un top sur la différence entre la mer et l'océan!

L'invention de l'imprimerie a été une véritable révolution pour l'humanité. Elle a même favorisé l'apparition de la démocratie. Voyons comment c'est possible. Voici un top sur les conséquences de l'invention de l'imprimerie.

Top sur la surdité causée par le bruit!

L'invention du microscope a mené à l'allongement de la vie humaine de façon spectaculaire. Quel est le chemin parcouru entre ces deux événements? Voici un top sur les conséquences de l'invention du microscope.

Combien tu parles de langues? Dans le pays qu'on s'apprête à découvrir, on en parle plus de 40. Si le français est la langue officielle, c'est le bambara qui est le plus parlé. Voici un top sur le Mali!

La vitamine A qu'on trouve en abondance dans les carottes est essentielle à la croissance et favorise le bon fonctionnement du système immunitaire. Voici un top sur la vitamine A!

Tu connais peut-être déjà la plupart des roches et minéraux! Le top 5 te permettra d’en savoir plus sur leurs caractéristiques et leurs utilités au quotidien.

L'être humain est un mammifère bien étrange. Après avoir passé des millions d'années à apprendre à se tenir sur deux pattes, voilà que la vie moderne lui fait perdre cette bonne posture si chèrement acquise. Voici un top sur les problèmes de posture.

Il y aurait plus d'un million de secousses sismiques chaque année dans le monde, soit 2700 tremblements de terre chaque jour. C'est, en moyenne, 2 tremblements de terre par minute, comme en ce moment. Il y en aura 3 autres pendant ce top. Il est donc important que nos bâtiments soient solides. Accroche-toi, on y va! Voici un…

Les roches sédimentaires sont présentes partout dans notre environnement et renferment des trésors. Elles nous révèlent plusieurs choses sur notre passé, en plus de nous fournir de précieuses ressources minérales.

Les roches ignées sont le résultat du refroidissement du magma, cette substance visqueuse et brûlante qui se trouve dans les entrailles de la Terre. Voici le top sur les roches ignées.

Tu connais l'opéra? C'est un art complexe où toutes les émotions humaines sont exprimées sur scène. Voici un top sur l'opéra!

Le béton est le matériau de construction le plus important de notre temps. Plus de 4 milliards de tonnes de cette roche artificielle sont produites annuellement dans le monde. Voici le top sur le béton!

Dans notre système solaire, les planètes tournent toutes autour de la même étoile: notre soleil. Une exoplanète, c'est une planète qui orbite autour d'une autre étoile, d'un autre soleil, ailleurs dans l'univers. Voici le top sur les exoplanètes!

Connais-tu la Commedia Dell’arte? C’est du jeu masqué! Voici un top sur la Commedia Dell’arte!

Savais-tu qu’il existe une science qui explique comment la chaleur peut être transformée en mouvement ou en énergie? Si notre bain est trop chaud et qu'on doit ajouter de l'eau froide, ce phénomène nous dit en combien de temps sa température sera la même partout.

Le Canada accueille en moyenne plus de 250 000 immigrants chaque année qui n’arrivent pas dans cette terre d’accueil pour les mêmes raisons. Voici le top sur les droits des immigrants au Canada.

Les toits des immeubles sont pour la plupart recouverts de goudron ou d'asphalte sont en général. Ils sont très foncés et absorbent donc beaucoup de chaleur. Ceci peut être un défi surtout l’été. Pour régler en partie ce problème, on peut faire pousser des végétaux sur leur toit.

Tu as déjà entendu parler d'Odin, de Loki ou de Thor? Voici un top sur la mythologie nordique.

Voici un top sur les arbres feuillus! Les découvertes de cette capsule sont hallucinantes!

Les Égyptiens de l'Antiquité croyaient en l'existence de plus de 200 dieux et déesses. Tous avaient des pouvoirs surnaturels et plusieurs avaient l'apparence d'êtres humains avec des têtes d'animaux. Voici un top sur la mythologie égyptienne.

L'être humain s'est toujours adapté à son environnement. On n'a qu'à observer différents types de maisons pour le comprendre. Ainsi, lorsque vient le moment de composer avec les sautes d'humeur de Dame Nature et de se protéger de l'eau, nous adaptons l'architecture de nos maisons et modifions notre…

Qu'est-ce qui rend la tour de Pise si célèbre? Bien sûr, c'est son inclinaison. Depuis sa construction il y a près de 850 ans, la tour penche de manière inquiétante. Voici un top sur la tour de Pise!

Le sport d'équipe le plus populaire au monde est le football. C'est un sport peu coûteux, ce qui explique en partie sa grande popularité. Attention, il faut quand même porter un minimum de protection pour éviter les blessures. Certains sports nécessitent encore moins d'équipement. Voici le top des sports d'équipe…

Top sur la disparition du corail

La civilisation égyptienne a été dirigée par des dynasties successives de rois mieux connus sous le nom de pharaons. Voici un top 5 sur les pharaons.

La vitamine D joue un rôle important dans l'utilisation et l'absorption du calcium par les différents organes de votre corps. Voici un top sur les sources de vitamine D!

La gravité est un phénomène incroyable. C’est une force invisible qui nous retient au sol. Si la gravité s’arrêtait, tous les objets et les êtres humains flotteraient dans les airs, comme dans l'espace. Voici un top sur la gravité !

De nombreux scientifiques s'accordent pour dire que nous vivons la sixième période d'extinction massive de l'histoire de la vie sur terre. Un rapport de 2018 du Fonds mondial pour la nature affirme que la moitié des espèces d'animaux et de plantes des zones tropicales pourraient disparaître d'ici la fin du…

Depuis toujours, les tornades effraient autant qu’elles fascinent. Mais, que sait-on sur ce phénomène météorologique? Voici le top au sujet des tornades!

Est-ce réellement Christophe Colomb qui a découvert l'Amérique? Les explorateurs vikings y avaient déjà mis les pieds près de 500 ans avant lui. Voici un top sur Érik le Rouge!

Quand on fume une cigarette, la fumée qu'on inhale contient plus de 4000 substances toxiques différente! Voici un top des produits toxiques contenus dans le tabac.

Voici un top sur l'héroïne Amelia Earhart!

Toutes les industries sont polluantes à divers degrés, mais certaines le sont plus que d'autres. Beaucoup plus. Voici un top sur les industries toxiques pour l'être humain.

L'igloo, également appelé maison de neige, était une habitation d'hiver autrefois utilisée par les Inuit en Arctique. Cette structure en forme de dôme est construite de l'intérieur en creusant et en érigeant des blocs de neige en spirale. Les Inuit n'habitent plus dans des igloos, mais leur savoir s'est…

Voici le top des espèces envahissantes!

Dû à sa position géographique au bord de l’océan Atlantique, Halifax est devenu la porte d’entrée du Canada. En effet, plusieurs dizaines de milliers d’immigrants y sont arrivés après avoir traversé l’Atlantique en bateau. Voici le top sur le Quai 21.

En plastique ou en acier, couche par couche, une imprimante 3D peut accomplir la tâche très complexe de fabriquer un objet. Cette technologie en est encore à ses débuts, mais elle offre déjà beaucoup de possibilités. Voici un top sur l’impression 3D!

L’Arctique est un endroit glacial et désertique situé autour du Pôle Nord de la planète. Pourtant, on y trouve de la vie. Voici un top sur le climat arctique!

Savais-tu que le basketball a été inventé par un Canadien? Eh oui! James Naismith est le professeur d'éducation physique qui a eu l'idée de fixer deux paniers aux murs de son gymnase. Voici un top pour apprendre comment s'améliorer au basketball!

Voler comme un oiseau fascine l'être humain depuis toujours. Mais c'est seulement au début du vingtième siècle que le secteur de l'aviation a réellement pris son envol. Les Canadiens et les Canadiennes ont participé activement au développement de ce secteur. Voici le top des pionniers et pionnières de l'aviation…

Prendre un bain de soleil, c'est toujours agréable, mais attention! Tu dois demeurer vigilant et te protéger. Les coups de soleil ne sont réellement pas plaisants. Les insectes sont aussi à surveiller… Voici le top des précautions à prendre avant d'aller jouer dehors!

Top sur comment économiser l'eau potable.

Tu as surement entendu des choses qui ne semblent pas véritables sur Internet. Il est parfois difficile de définir ce que qui est vrai ou faux. Voici un top sur les fausses nouvelles.

Qu'est-ce qu'il manque dans ton dessin pour rendre ton œuvre plus réaliste? Ah! Oui! Du mouvement! Voici le top pour créer du mouvement dans tes dessins!

Le sel dans ton corps contribue au bon fonctionnement de ton cerveau et de tes muscles. Cependant, il est important d’être informé à son sujet afin de ne pas en consommer trop. Le sujet du top : le sel.

Faut-il manger bio ou pas bio. Qui a raison? Voici un top des vrais ou faux sur l'alimentation biologique.

Savais-tu que la vache et le bison font partie de la même famille? Voici un top sur le bison!

Ah, la vitesse de la lumière… Traverser la galaxie en un claquement de doigts. Bien qu'elle nous fasse rêver dans les films de science-fiction, elle se base sur des faits scientifiques étourdissants! Voici un top sur la vitesse de la lumière!

Voici un top sur les dons d'organes...

Aimes-tu chanter? Voici un top pour devenir chanteuse ou chanteur!

Les arthropodes sont des animaux dont les pattes sont constituées de plusieurs sections articulées les unes aux autres. Ce sont par exemple les homards, les papillons, les mille-pattes ou les araignées. Voici les tops choses à savoir sur les arthropodes!

Pourquoi est-ce que les insectes sont si petits, incroyablement résistants et essentiels à notre bien-être? Voici un top sur les insectes!

Voici un top sur les vertébrés, la classe du règne animal dont tu fais partie.

Se concentrer n’est pas toujours facile. Ça aide pourtant à réussir ce qu’on entreprend. Voici un top des trucs pour se concentrer!

Lorsque deux animaux d'espèces différentes arrivent à se reproduire, leur rejeton est ce qu'on appelle un hybride. Voici un top sur les animaux hybrides!

Voici un top sur l'évolution des déplacements terrestres comme le travois, le char, la roue, la locomotive à vapeur, la bicyclette…

Des hommes à la mer! Virons à tribord! Préparez les canots de sauvetage! Il s'agit d'un étrange radeau fait de bois! Voici un top sur l’expédition du Kon Tiki!

Le vélo est un moyen de transport fantastique. Quand on conduit de la bonne façon… On peut se rendre à l'école, au travail, on peut même voyager à travers le monde. Qu'il ait une roue, 2 roues, 3 roues, 4 roues, il est important de pratiquer le vélo en toute sécurité. Vous êtes prêts? Voici un top sur la sécurité à vélo. …

L'histoire de l'aviation est marquée par de nombreux essais infructueux. Il est important d'apprendre de ses erreurs. Voici le top des tentatives audacieuses de l'histoire de l'aviation.

L’expression « payer en espèces » est d'ailleurs une déformation de « payer en épices ». Voici un top sur la route des épices!

La colonne vertébrale est cette structure osseuse qui protège la moelle épinière, un long faisceau de nerfs qui part du cerveau pour se rendre partout dans le corps. On s'en souvient lorsqu'on se réveille le matin et qu'on a mal au dos. Voici un top des vrais ou faux sur la colonne vertébrale!

La vitamine B12 est un élément essentiel pour le corps. Voici un top sur la vitamine B12!

Étudier pour un examen, ça peut être long, difficile et vraiment stressant. Il existe des techniques très efficaces pour mieux retenir ce qu’on étudie. Voici un top pour mieux retenir ce qu’on étudie.

Voici le top pour la lutte aux incendies de forêt!

L'auteur de science-fiction Isaac Asimov s'est intéressé aux robots pendant une longue partie de sa carrière, qui s'est déroulée essentiellement entre 1940 et 1980. À cette époque, la robotique n'était pourtant pas très développée. Mais Asimov cherchait à imaginer un monde futur où des robots beaucoup plus évolués…

Voici un top sur… les récifs de coraux.

L'homme et la femme de Neandertal ont vécu pendant la préhistoire, dans une région qui s'étend de l'Europe à l'Asie centrale. Ils sont disparus depuis 30 000 ans. Voici un top sur les Néandertaliens.

Situé sur une île à 35 kilomètres au sud de l'Inde, le Sri Lanka paraît minuscule à côté de son voisin. Voici un top sur le Sri Lanka!

En 1947, l’économiste Colin Clark a eu l’idée de diviser l’économie en trois secteurs d’activité pour en faciliter la compréhension et l’étude. Voici un top sur les grands secteurs de l’économie!

La viande est une excellente source de protéines. Cependant, il existe d’autres sources de protéines provenant du monde végétal. Voici le top des protéines végétales.

La zoothérapie a vu le jour aux États-Unis dans les années 60. Aujourd'hui, on la pratique partout dans le monde avec l’appui d’animaux domestiques, pour aider des gens souffrant de troubles cognitifs, psychologiques, physiques ou sociaux. Voici un top sur la zoothérapie.

Découvre quatre faits importants sur le monarque : comment faire pour distinguer le mâle de la femelle, le processus de migration et du cycle de vie de cette espèce menacée.

Voici un top sur la magnitude des séismes. Ça risque de brasser!

Sais-tu nager? Il y a plusieurs types de nages. Voici le top des techniques de nage.

Connais-tu l'art en pixels? Il permet de produire des œuvres d’arts. Ce type d'art nous vient directement des années 1980 et 1990. Wow! Leur résolution était rudimentaire. Eh bien, cet art revient aujourd'hui à la mode et tu peux facilement en faire avec une feuille quadrillée et des crayons de couleur! Voici un top sur…

Voici un top sur le zéro en mathématiques!

C'est le transport de marchandises qui a permis le commerce entre les civilisations établies dans diverses parties du monde. Si l'humanité a évolué, c'est beaucoup grâce au transport des marchandises. Voici le top sur l'évolution du transport des marchandises.

Il est important de s’étirer quand on fait du sport. Voici un top sur les étirements!

Cette capsule présente le top 5 de l’Empire romain.

Voici le top des exercices pour s'améliorer au foot. La pratique et la persévérance sont des atouts nécessaires.

Il faut prendre soin de nos dents. Voici un top sur l’hygiène buccale!

Isaac Newton est l'un des plus grands scientifiques de tous les temps. Il a élaboré de nombreuses théories. L'une d'elles permet de calculer la vitesse de n'importe quel objet, à n'importe quel moment. Cette théorie est exprimée sous la forme de trois formules mathématiques appelées « les trois lois de Newton …

Plusieurs termes en musique peuvent être difficiles. Voici donc un top sur des termes musicaux que tu ne connais pas!

Le Canada est le principal producteur et exportateur de produits de l’érable. C’est en raison de l'abondance des érables à sucre dans l’est du territoire canadien. Découvrez le top sur la fabrication du sirop d’érable.

Le corbeau est un oiseau noir qui ressemble beaucoup à une corneille. Parfois, on le confond avec cet oiseau tellement ils se ressemblent. Voici le top sur le corbeau.

La mythologie indienne est riche et complexe à la fois. Dans les écritures sacrées hindoues, il y aurait 330 millions de dieux pour refléter l'infinité de l'univers. Prenons donc 2 minutes pour parler de tous ces dieux et déesses. Prêts? Voici un top sur la mythologie indienne.

Lorsque nous avons faim, notre estomac n’hésite pas à se manifester et à se faire entendre. Voici un top sur la faim!

Le Machu Picchu est une cité inca qui est entièrement faite de pierre et de granite. Il est campé au point de rencontre entre les Andes et le bassin de l’Amazone au Pérou. Voici le top sur lui...Machu Picchu!

Voici le top des postures de yoga pour débutant. En plus des bienfaits pour ton corps, ces exercices contribuent à augmenter ta concentration et ton sentiment de bien-être. Tu es prêt?

En 2010, le maire d’Halifax, capitale de la Nouvelle-Écosse, fait publiquement ses excuses pour des gestes que sa ville a commis envers la communauté noire. Pour mieux comprendre cette histoire, voici un top sur Africville.

Les chiens accompagnateurs sont principalement des chiens d'assistance ou des chiens guides. Les chiens guides permettent à une personne non voyante ou ayant une déficience visuelle de mieux s'orienter et se déplacer. Quant aux chiens d'assistance, ils permettent d'accroître l'autonomie de la personne qui a un…

Les ordinateurs, les téléphones intelligents, les consoles de jeu et les tablettes font partie de notre quotidien, mais relativement peu de gens savent vraiment comment tous ces objets technologiques fonctionnent. Voici le top des langages de programmation!

Est-ce que tu connais la tragédie grecque? Ça tombe bien, ce top est sur ce sujet!

Est-ce qu'on dessine? Super! On fait un dessin à partir de taches. Voici le top dessin à partir de taches.

Depuis toujours, les humains développent des moyens de transport de plus en plus rapides. Le vélo, le train, l'avion… Voici un top sur les transports de l'avenir.

Quels sont les ports les plus importants du Canada? Voici le top afin de les découvrir!

Le travail d'une pile est de faire circuler des électrons dans un circuit électrique. Elles font partie de notre quotidien, mais pourtant, peu de gens savent comment elles fonctionnent. Voici le top sur les piles!

Le calcium est essentiel à la formation et au développement des os et des dents. Le squelette contient jusqu'à 99 pour cent de tout le calcium disponible dans le corps humain. Le un pour cent restant assure le bon fonctionnement des muscles et du système nerveux. Voici le top sur les sources de calcium!

Sans eau, il n'y aurait pas de vie sur Terre, parce que la vie est apparue dans les océans il y a plus de 3 milliards d'années. Grâce à ses nombreuses propriétés distinctes, l'eau est différente de toutes les autres substances. Voici le top sur les propriétés de l'eau.

Le climat sud du Québec et de l’Ontario est influencé par des gigantesques étendues d’eau, les Grands Lacs et le Saint-Laurent. Voici un top sur ce climat!

Les neurones sont des cellules à la base de notre système nerveux. Ce sont notamment grâce à eux que nous pouvons ressentir, bouger, penser et surtout... écouter ce top! Voici un top sur les neurones!

Les Romains nous ont légué un grand héritage: le Colisée romain, les aqueducs romains et les chiffres romains. Voici un top sur les chiffres romains.

Située au sud de l’Alberta, de la Saskatchewan et du Manitoba, la région des prairies est connue sous le garde-manger du Canada. De vastes champs de blé s'étendent à perte de vue. Voici le top sur le climat des prairies!

Le Canada est un jeune pays qui s’est bâti grâce à l’immigration. Depuis les années 1600, plus de 30 grandes vagues d’immigration se sont succédé et des gens provenant des 4 coins de la planète ont décidé de s’y établir. Voici le top des vagues d’immigration au Canada.

Connais-tu les mythes grecs? C'est un ensemble de contes et de fables qui servent à expliquer l'origine du monde. Voici un top sur la mythologie grecque.

Toute personne, peu importe son âge peut faire face à des problèmes de santé mentale. Pourtant, ces troubles sont mal connus et font l'objet de nombreux préjugés. Voici le top des vrais ou faux sur la santé mentale.

La vitamine K joue un rôle important dans la coagulation du sang et dans la calcification des os. Voici un top sur les sources de vitamine K!

Avant l'arrivée des Européens en Amérique du Nord, les peuples autochtones du Canada se nourrissaient de la chasse, de la pêche, mais aussi de la cueillette des petits fruits qui poussaient en abondance : bleuets et framboises, bien sûr, mais d'autres fruits moins connus. Voici un top sur les fruits indigènes du Canada. …

La lumière est essentielle, vitale. Sans elle, il n’y aurait pas de vie sur terre. Les plantes ne pourraient pas survivre, et sans les plantes, les animaux n’auraient rien à manger, Faisons la lumière sur les propriétés de la lumière.

Aujourd'hui, sur la planète, plus de 100 millions de personnes montent chaque jour dans un avion. Voici le top des moments marquants de l'histoire des transports aériens!

L'hygiène est d'une importance capitale. Voici un top sur l'évolution de l'hygiène!

À l’époque de la Préhistoire, les humains avaient seulement 3 chiffres pour décrire des quantités : 1, 2 et beaucoup. Plus tard, au cours de l’Antiquité, les mathématiques ont fait des bonds de géants. Voici le top des inventions mathématiques de l’Antiquité!

Voici un top sur les moments importants dans l’alimentation!

L'informatique est omniprésente dans nos vies. Mais ça n'a pas toujours existé. Voici un top sur l'évolution de l'informatique.

Depuis 140 ans, le téléphone a complètement transformé les communications entre les êtres humains. Voici un top sur l'évolution du téléphone!

Internet s’est répandu dans le grand public entre 1995 et 2000. À ce moment, il est devenu clair que l’avenir du réseau passerait par les connexions sans fil. C’est alors que le Wi-Fi a vu le jour. Voici un top sur l’invention du Wi-Fi!

Voici un top sur les recherches sur Internet!

Le fer est un des sels minéraux indispensables au bon fonctionnement du corps humain. Il a une fonction importante. Il aide à transporter l'oxygène aux cellules situées dans les tissus et les muscles de votre corps. C'est pour ça que les gens qui ont une carence de fer ressentent souvent un manque d'énergie. Leur sang…

Il se passe des choses étranges sur la planète. Voici un top sur les signes des changements climatiques et les impacts sur les océans.

Se rapprocher de la nature et se remplir les poumons d'air frais, ça n'a pas de prix. Voici le top des activités de plein air. Après ce top, tu n'auras aucune raison de rester enfermé chez toi!

Voici le top 5 des explorateurs de la Nouvelle-France : Jacques Cartier, René-Robert Cavelier de La Salle et Pierre Le Moyne.

El Nino est un phénomène climatique de grande envergure qui dérègle le climat et qui survient d'une manière irrégulière, à tous les 2 à 7 ans. Ces épisodes durent de 6 à 18 mois.

La musique, ça donne envie de bouger! Voici un top sur les danses latines!

Le schéma narratif est un outil qui permet de décomposer un récit pour mieux le comprendre et l’analyser. Il permet aussi aux auteurs en herbe de se lancer avec un plan clair et détaillé. Voici un top sur le schéma narratif!

Top des effets d'un long voyage dans l'espace

Respirer à pleins poumons est une expression que l’on utilise très souvent ! Pour la comprendre, il est important de bien comprendre comment fonctionnent les poumons. Voici un top sur le système respiratoire.

Il arrive que des membres d'une même famille excellent dans le même domaine. À une époque où il était très difficile pour une femme de publier un roman, trois sœurs d'une famille du dix-neuvième siècle ont réussi à connaître du succès littéraire. Voici un top sur les sœurs Brontë.

Bien avant l'arrivée des Européens en Amérique du Nord, le mode de vie des premiers peuples leur a fait développer certaines activités uniques, dont certaines sont devenues avec le temps des sports pratiqués un peu partout dans le monde. Voici le top sur les sports inspirés par les Premières Nations et les Inuit.

Internet est utilisé par plus de quatre milliards de personnes sur la planète. On s’en sert pour envoyer des courriels, des textos, pour fréquenter des médias sociaux, pour s’informer, pour se divertir, pour travailler, etc. Voici le top sur le fonctionnement d’Internet!

Une théorie qui fait encore beaucoup de bruit, voici un top sur la théorie du Big Bang!

C’est la mélodie qui te permet de reconnaître la musique. La mélodie, c'est tout simplement une suite de notes, mais c’est aussi beaucoup plus que ça! Voici un top sur la mélodie!

Saviez-vous que les origines de ce style musical très populaire aujourd'hui remontent à... 1979! Faites du bruit pour... le top sur l'histoire du hip-hop.

Connais-tu la forme d'intelligence qui nous permet de bien utiliser nos émotions dans les bonnes situations afin d'être bien avec soi-même et les autres? Voici un top sur l'intelligence émotionnelle.

Peux-tu imaginer la vie sans électricité? Moi non. Ce n'est qu'à partir de 1880 que les premiers réseaux électriques ont été installés au Canada. Faisons un saut en arrière question de comparer les deux époques. Voici un top sur des choses impossibles sans électricité.

Le Crossfit est un sport de haute intensité, combinant l’athlétisme, la gymnastique et l'haltérophilie. Étire-toi bien, car les deux prochaines minutes vont être intenses! Voici le top sur le Crossfit.

Comment te prépares-tu pour parler devant un auditoire? Voici le top sur l’exposé oral!

Ah! Tu te prépares pour faire des sports extrêmes. N’oublie pas que tu as besoin d'un accessoire très important. Voici le top des sports où tu dois porter un casque!

On tire le rideau de scène… La pièce commence. En arrière-scène, c'est toute une équipe qui travaille pour que le spectacle prenne vie. Voici un top sur les métiers du théâtre!

Top sur l'abbaye de Westminster.

Il y a bien des choses à savoir sur cette merveille architecturale… la tour CN. Voici un top sur celle-ci!

Il y en a partout autour de toi, et avec elle, la vie est si belle! Voici un top sur la couleur!

Les Rocheuses forment la plus importante chaîne de montagnes en Amérique du Nord. Au Canada, elles séparent la Colombie-Britannique de l'Alberta. Voici un top sur les climats des Rocheuses.

La peur est normale. Mais, si elle devient extrême et nous empêche de fonctionner, on parle alors d'une phobie. Voici un top sur comment affronter ses peurs.

Un vocabulaire enrichi peut t’aider à avoir un métier particulièrement intéressant. Voici un top sur les métiers et les mots!

Top sur le roi Arthur.

Les trous noirs portent bien mal leur nom, car ce ne sont pas des trous. Ce sont des objets célestes vraiment étranges et mystérieux, mais pourtant, ils existent, très loin de nous dans l'univers. Voici le top sur les trous noirs.

Lorsque tu navigues sur Internet, tu as recours à des fermes de données. Voici un top sur les fermes de données!

Voici un top pour sauver la loutre de mer, un mammifère menacé de disparition.

Top sur la génétique.

Top sur la danse Hip-Hop.

Un peu partout sur la planète, les robots sont en train d'envahir les salles d'opérations. Voici le top des robots utilisés en médecine!

Partout, on voit des chiffres auxquels on attribue beaucoup d'importance. Mais qu'est-ce qu'un sondage? Et à quoi sert-il réellement? Voici un top sur les sondages.

Qu’est-ce que le tai-chi? Il s'agit d'un art martial traditionnel chinois. Au dix-neuvième siècle, il s'agissait d'un sport de combat. Aujourd'hui, il est plutôt pratiqué pour se détendre et améliorer sa santé. Voici un top sur quelques mouvements de base pour t'initier au tai-chi.

Top sur Viola Desmond.

Top sur l'Allemagne.

La république d'Haïti se trouve sur l'île d'Hispaniola, dans la mer des Caraïbes. Voici un top 4 sur Haïti.

Voici un top pour devenir une vraie personne sportive! Que ce soit pour te mettre en forme ou avoir du plaisir ou même de compétitionner, voici quelques trucs qui vont t’aider.

Top sur les effets du froid sur le corps humain.

Aujourd'hui, il suffit de consulter son téléphone pour connaître l'heure, à une fraction de seconde près. Ça n'a pas toujours été ainsi. Voici le top sur l'évolution de la mesure du temps.

Voici le top des technologies économes en énergie!

Top sur le Cirque du soleil.

Voici un top sur les moments importants dans l'évolution de l'agriculture!

Top sur les métiers de la télévision.

Un ouragan, c’est une gigantesque colonne d’air en rotation qui se forme entre les nuages et le sol. Il produit des pluies abondantes et des vents très forts qui causent beaucoup de dégâts. Voici le top sur les ouragans!

Qui est coupable? Voici un top sur les moyens pour résoudre une enquête.

Top sur la gestion de conflits.

Voici un top sur le fonctionnement des aimants!

Certaines plantes ont développé plusieurs systèmes de défense pour se protéger de ceux qui seraient tentés de les dévorer. Voici donc un top sur les mécanismes de défense des plantes!

Comment fait-on pour savoir si les chansons sont en 2 temps, 3 temps, 4 temps ou encore plus? Voici un top sur la mesure musicale!

Le potassium est dans de nombreux fruits et légumes, même chose pour les produits laitiers et les légumineuses. Ton corps a besoin de potassium pour maintenir l'équilibre entre les fluides et les minéraux qu'il contient. Ça permet aussi à tes muscles de se contracter et à tes nerfs de fonctionner normalement. Qu'est-ce…

Le commerce des fourrures a joué un rôle déterminant dans la création du Canada. Voici un top sur l’histoire de la fourrure de la Nouvelle-France.

Top sur la sécurité sur internet.

Pour t’aider à naviguer d’un endroit à l’autre, tu as parfois besoin d’outils pour t’orienter. Il existe plusieurs sortes de cartes qui permettent de te guider dans une ville, un quartier ou sur l'océan. Tu t'es déjà demandé comment on créait une carte géographique? Voici le top des façons de créer une carte de son quartier…

Top sur la pomme de terre

Top sur les créatures mythiques de l'océan.

Top sur les effets de la chaleur sur le corps.

Grâce au magnésium, vos muscles et vos nerfs fonctionnent à merveille, votre cœur bat à un rythme régulier, et vos os et vos dents sont plus forts. Vive le magnésium! En effet, mais où trouve-t-on ce minéral si important pour nous? Voici le top sur les sources de magnésium!

Top sur la Mongolie

Top sur les voies urbaines

Top vrai ou faux sur les plantes de maison

Voici un top sur le théâtre de Michel Tremblay.

Top sur les tricheries scientifiques

Tu rêves de conquérir les plus hauts sommets? Viens en découvrir plus sur un sport qui s'est beaucoup développé à partir du dix-neuvième siècle et qui consiste à gravir des parois ou des reliefs en hauteur.

Top pour devenir acteur ou actrice.

Le français est la 6e langue la plus parlée dans le monde. Voici un top sur les pays où on parle français.

Cette mégapole de l'Inde est l'une des villes les plus populeuses du monde. Voici un top sur Mumbai!

Est-il vrai que la foudre frappe parfois les avions en vol, que les avions se pilotent d'eux-mêmes, que la nourriture dans les avions n'a pas de goût? Voici le top des « vrai ou faux » sur les avions.

Top sur les personnes gauchères.

Qu'ont en commun une flaque de boue, un chevalier spartiate et un zombie? Eh bien, ce sont tous des thèmes de course!

Le nickel est un métal brillant, de couleur argent, qui est très résistant. Il est à la fois dur et malléable. Découvre quelques faits sur le nickel.

Le climat subarctique est la zone située entre les régions arctiques et celles au climat plus tempéré. Ici, les étés sont courts et frais, et les hivers, longs et rigoureux.

As-tu toujours voulu conduire un train ou piloter un avion? Dans cette vidéo, on vous présente le métier d'opérateur de métro, d'accompagnateur de pédibus et de capitaine de vaporetto.

La zumba est une danse de mise en forme dont les mouvements s'inspirent des danses latines comme la salsa, le merengue, la samba et le reggaeton.

Parmi les délices du jardin, lesquels sont des fruits et lesquels sont des légumes? Cela dépend de plusieurs facteurs. En botanique, la science qui étudie les plantes, un légume, ça n'existe tout simplement pas.

Voici un top sur l'orque, un grand prédateur marin qui fait frémir bien des gens.

Pour apprendre à piloter un avion en toute sécurité, tu dois suivre une formation rigoureuse et obtenir ton brevet de pilote. Viens en découvrir plus sur le pilotage des avions.

Découvre des métiers qui doivent être effectués sous l'eau.

Top sur la fabrication d'un pont

On les trouve parfois sur le bord de la route, d'autres fois dans la forêt et certaines fois sur la pizza. Voici un top des faits étonnants sur les champignons!

Le Caire est la capitale et la plus grosse ville de l'Égypte. Voici le top sur le Caire.

Au Canada, il existe des centaines de plantes qui sont toxiques à différents degrés. Mieux vaut les apprécier seulement avec les yeux. Voici un top sur les plantes dangereuses au Canada.

Top sur le théâtre de Shakespeare.

C'est l'heure d'un vrai ou faux sur un délicieux sujet. Voici un top des vrais ou faux sur le chocolat.

Sais-tu lire de la musique? Dans ce top, tu apprendras : l’ordre des notes, l’ordre des tierces et l’utilisation des points de repère.

Le Cambodge est un pays de l'Asie du Sud-Est situé au cœur de la péninsule d'Indochine. Il compte environ 16,7 millions d'habitants, dont 80% vivent à la campagne. Malgré cette statistique, la vie urbaine demeure très animée. Voici le top sur le Cambodge.

Top sur Molière.

Top sur les jumeaux et les jumelles.

Clair Patterson a réalisé pas une, mais bien deux découvertes très importantes au vingtième siècle. Voici un top sur Clair Patterson.

La signalisation routière existe pour permettre aux gens qui circulent sur les routes publiques de respecter les mêmes lois et règlements. Si les couleurs sur les panneaux diffèrent parfois d'un pays ou d'une province à l'autre, leur forme donne un bon indice à propos de leur signification.

Top sur les ondes sonores

Découvre comment est formée la grêle et les régions qui sont les plus touchées par ce type de précipitations.

Est-ce que quelqu'un qui aime les câlins peut en faire un à n'importe qui? Est-ce qu'une personne qui ne dit pas non veut dire oui? Voici le top sur le consentement.

Dans cette capsule, vous pourrez découvrir comment fabriquer un filtre à eau.

Wow! Impressionnant! Ce style est né aux États-Unis dans les années 1970. Il s'est d'abord développé dans Harlem, un quartier de New York, avant de faire son apparition à Los Angeles. Il s'est ensuite rapidement propagé partout en Amérique du Nord et ailleurs dans le monde. Voici les top mouvements de breakdance!

Top sur les métiers avec les animaux.

Découvre les moments marquants dans l'évolution de la médecine. Explore l'utilisation des sangsues, des vaccins et le rôle des infirmières et des infirmiers.

Top sur les robots utilisés pour la sécurité

Top sur les roches métamorphiques qui nécessitent pression et chaleur afin de se former.

Les jeux vidéo n'ont pas été toujours aussi performants et spectaculaires qu'aujourd'hui. Voici quelques faits sur l'évolution des consoles de jeux vidéo.

Aimerais-tu passer tes journées à naviguer? Pas sur Internet, mais bien sur les océans! Voici quatre métiers que l'on peut exercer sur un bateau.

op sur les risques de la surconsommation du téléphone intelligent

Do, ré, mi, fa, sol, la, si, do. Ah oui! La gamme de do! Dans la musique occidentale, la gamme de do est de loin la plus populaire. En fait, si on joue uniquement les touches blanches sur le piano, on joue la gamme de do.

Dans cette capsule, tu pourras découvrir la zone photique et certaines espèces telles que le plancton, la sardine et la méduse.

Malgré sa superficie d'environ 14 millions de kilomètres carrés, l'océan Arctique est le plus petit de tous les océans. Part à la recherche d'un trésor dans les eaux glacées de l'océan Arctique.

Top sur les raisons d'apprendre le codage

Le blé nourrit l'humanité depuis l'Antiquité grecque et romaine. Au cours des siècles, cette céréale est devenue la base de l'alimentation en Occident.

Sais-tu quelle ville médiévale a porté les noms de « ville dorée », « ville aux cent clochers » et « coeur de l'Europe » au cours de son histoire? C'est Prague, la capitale de la République tchèque, un pays d'Europe centrale.

Certaines constructions ont été conçues pour résister aux ouragans. On les appelle les constructions paracycloniques.

Le Myanmar est un pays d'Asie du Sud-Est situé tout près de la Chine et de la Thaïlande. Ce pays compte plus de 57 millions d'habitants provenant de plus d'une centaine de groupes ethniques.

Comment fait-on pour distinguer ce qui est devant et derrière dans une image? Ce Vraiment Top explore comment la perspective permet de créer des illustrations réalistes!

Savais-tu que le métier de policier et policière offre d'autres possibilités qu'une promenade en autopatrouille pendant une tempête de neige? Voici quelques exemples.

Voici un top sur le chemin de l'électricité de la centrale à ta table de chevet!

Située en Europe centrale, près de l'Allemagne et de la République tchèque, la Pologne est un pays reconnu pour son architecture médiévale et pour sa riche histoire.

Les livres d'histoire nous remémorent les plus grands personnages historiques et faits marquants du passé. Toutefois, certaines personnes aux actions et aux vies mémorables y brillent par leur absence. Voici un top sur quelques personnes oubliées de l'histoire.

Ninja, c'est généralement le terme qu'on utilise, de nos jours, pour parler de ces guerriers japonais du quinzième siècle. Ceux-ci étaient généralement engagés pour mener des missions furtives en tant qu'espions ou agents secrets.

Lorsqu'on pense à des métiers qui demandent du courage, on pense tout de suite aux personnes qui font des cascades pour le cinéma ou qui combattent des incendies. Mais il existe beaucoup d'autres métiers dans lesquels on côtoie le danger au quotidien. Voici un top sur les métiers où il ne faut pas avoir peur.

La vache est un mammifère domestiqué par les êtres humains depuis plus de 10 000 ans. Elle est aujourd'hui présente dans tous les pays du monde et on l'élève principalement pour sa viande et pour son lait.

Top sur les métiers qui font du bien autour de toi

Top 3 sur l'estimation des quantités

Est-ce que tu crois en l'existence des dragons? Ce reptile est le plus grand lézard au monde! Viens découvrir le dragon de Komodo.

Tu n'as plus de papier pour dessiner? Pas de problème! Tu peux t'en fabriquer toi-même à partir de ton vieux papier. Oui, oui! Voici la top façon de recycler ton papier.

Stephanie Kwolek, une chimiste américaine, est engagée par la compagnie DuPont. On lui confie alors une mission : trouver un matériau léger pour remplacer l'acier qui sert à renforcer les pneus. Tout ça pour rendre les voitures plus légères afin de réduire leur consommation d'essence.

Jakarta est la plus grande métropole de l'Asie du Sud-est. Elle se situe en Indonésie, sur l'île de Java, une île encerclée par l'océan Indien et la mer de Java.

Tu rêves de voyager et de découvrir de grands espaces? La randonnée est un excellent moyen d'aller prendre l'air et de découvrir le monde.

Tout le monde a entendu parler des téléphones intelligents, mais as-tu déjà entendu parler des villes intelligentes? Voici le top sur les villes intelligentes.

Un échangeur autoroutier est un système de connexions routières qui permet de passer d'une route ou d'une voie à une autoroute. L'objectif : éviter les embouteillages.

Aux dix-septième et dix-huitième siècles, les explorateurs français ont nommé plusieurs lieux importants des États-Unis. Voici un top sur les villes des États-Unis qui portent un nom français.

Le maïs ne date pas de la dernière pluie. La culture du maïs a été introduite au Canada par les peuples autochtones. Plusieurs d'entre eux cultivaient cette céréale dans le même espace que la courge et le haricot.

Un tatouage, c'est de l'injection d'encre sous la peau à l'aide d'une aiguille. Le processus est généralement permanent, même s'il existe aujourd'hui des tatouages temporaires et des chirurgies à la fois coûteuses et douloureuses pour se les faire enlever. Voici le top sur les tatouages!

Voici un top sur les grandes périodes de la musique classique…