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Comment manger santé?

S1 E26
·
2016

L'alimentation. Pour suivre la mode, les jeunes se soumettent à des critères de beauté souvent inatteignables. Ils essaient des diètes qui, elles aussi, varient. Comment s'y retrouver? Quel est LE nouvel aliment miracle? Et est-ce qu'il y a vraiment quelqu'un qui aime le goût du quinoa?

Niveaux scolaires:
Élémentaire 4e année 5e année 6e année Secondaire 9e année
Matières :
Français Français langue seconde (FLS) Écoute (FLS) Interaction et production orale (FLS) Éducation physique et santé Santé
Compétences :
Communication Pensée critique Apprentissage autonome Créativité
Niveau de français :
B2 : Avancé ou indépendant B: Utilisateur indépendant
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E1 : Comment demander à une fille de sortir avec moi?

3min3s
Début d'une relation amoureuse. Trouver quelqu'un qui nous plaît, c'est facile. Mais trouver le courage de l'inviter à sortir, ça l'est beaucoup moins! Comment la personne va-t-elle réagir? Comment trouver les bons mots?
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E2 : Comment agir en couple à l'école?

3min12s
Comment agir à l'école avec son nouveau chum ou sa nouvelle blonde? Avoir un amoureux vient parfois chambouler la routine et les relations sociales à l'école.
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E3 : Comment maîtriser les réseaux sociaux?

3min19s
Les réseaux sociaux. Les jeunes deviennent rapidement accros aux réseaux sociaux et à toutes les technos qui leur permettent de communiquer.
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E4 : Comment préparer le retour à l'école?

3min8s
Anxiété liée au début des classes. La rentrée scolaire : source de joie ou source de pleurs?
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E5 : Comment parler au directeur?

3min7s
Comment aborder un adulte et lui expliquer clairement notre point de vue? Le directeur : l'autorité suprême de l'école! Certains élèves ont un abonnement à son bureau, mais d'autres s'y retrouvent très rarement. Comment lui parler?
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E6 : Comment sortir sans ses parents?

3min5s
Indépendance. Les premières fois sans nos parents. Le début de l'adolescence, c'est aussi le début de l'indépendance. On privilégie les sorties avec nos amis, laissant nos parents à la maison (enfin!). Comment bien se débrouiller en solo?
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E7 : Comment dire la vérité?

3min6s
Faire preuve de tact. Aider un ami, c'est parfois lui dire une vérité difficile à entendre. Mais comment y aller avec tact? Comment le consoler et l'encourager?
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E8 : Continuer ou non mes cours de français?

3min12s
Il arrive, dans son parcours scolaire, qu'un élève n'ait plus le goût de continuer ses cours de français langue seconde. Plusieurs raisons sont évoquées.
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E9 : Les passionnés

3min10s
Avoir une passion. Les jeunes élargissent leurs horizons et développent leurs propres intérêts. Groupe musical préféré, cause humanitaire, film ou série télé cultes... autant de façons de se différencier ou de s'identifier à un groupe.
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E10 : J'aime pas la discipline

2min53s
La discipline. Les règles à la maison. Être mis en punition : quelle insulte! Est-ce que les punitions sont parfois justifiées? Les parents exagèrent-ils? Où tracer les limites?
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E11 : Comment se préparer pour les vacances d'été?

2min28s
L'été est synonyme de liberté, d'aventure et de possibilités. Pour certains, l'été sera très organisé tandis que pour d'autres, ils passeront l'été seuls à la maison, peut-être pour la première fois.
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E12 : Comment se préparer pour un test?

2min40s
Les études et les tests. Un examen approche. Rares sont les jeunes qui sautent de joie à l'idée de passer une soirée à étudier. « Les capitales des pays d'Asie à apprendre par cœur! Wouhou! » Les tentations pour tourner les coins ronds sont nombreuses.
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E13 : Un secret...C'est un secret

2min28s
L'importance de la vie privée. Entre amis, les jeunes se confient. Que se passe-t-il lorsqu'on décide de dévoiler un secret qui nous a été confié? Quelles seront les conséquences pour notre ami? Et pour notre amitié?
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E14 : Le sport, c'est juste un jeu

3min4s
Plaisir, santé, performance et pression s'insinuent dans la relation que les jeunes ont avec le sport.
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E15 : C'est plate être jeune

2min31s
Les jeunes victimes d'âgisme. Paresseux, énervé, irresponsable, superficiel, immature : il existe plusieurs préjugés sur les adolescents. Le résultat : plusieurs personnes ne prennent pas les jeunes au sérieux.
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E16 : Comment sauver la planète?

2min41s
L'environnement. Les jeunes sont déjà très conscientisés à la nécessité de protéger la Terre. Oui, il faut appuyer de grandes causes. Oui, les petits gestes du quotidien aident également. Et oui, en arrêtant de se laver, on réduit notre consommation d'eau, mais on réduit aussi notre liste d'amis.
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E17 : Comment se préparer pour une entrevue?

2min34s
Les jeunes commencent à faire des incursions dans les milieux adultes, souvent pour dénicher un petit emploi (tonte de gazon, gardiennage, stage coop) ou faire des heures de bénévolat. Comment se présenter pour être remarqué?
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E18 : Ça serait cool d'être cool

3min7s
La perception de soi-même et le regard des autres. Les jeunes développent leurs intérêts et leur identité propre. À l'école, il y a des gangs. Comment trouver sa place dans ces groupes plutôt homogènes? Se juge-t-on parfois trop sévèrement?
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E19 : Je m'ennuie

2min42s
Gérer l'ennui. Apprendre à être seul. Parfois, quand on est ado, on trouve le temps long. Mais est-ce que c'est si terrible que ça d'avoir du temps pour soi?
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E20 : Comment survivre à un party de famille?

2min43s
La famille élargie. Ce n'est pas facile de trouver un sujet de conversation quand vous êtes entouré de gens avec qui vous êtes obligés de socialiser. Comment y trouver son compte tout en ne blessant pas la famille?
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E21 : Comment se déplacer tout seul quand c'est vraiment loin?

2min52s
Le transport est souvent une source de tension entre adolescentes et adolescents et leurs parents. Steve et Caleb sont invités chez Naomi. Ils discutent de la façon dont ils vont se rendre chez elle sans l'aide de leurs parents.
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E22 : Je surconsomme pas, j'en ai besoin

2min45s
Surconsommation. Les adolescents représentent un marché lucratif. Les experts du marketing mettent en place des stratégies pernicieuses pour les cibler. L'objectif est simple : créer un besoin pour vendre un produit.
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E23 : Comment réussir à mettre de l'argent de côté?

2min54s
Comment gérer son argent. « Dès que j'ai de l'argent, je la dépense! » C'est beaucoup plus facile de rêver à ce qu'on voudrait avoir que d'avoir les moyens de se le payer. Les jeunes doivent composer avec des revenus limités et des envies démesurées.
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E24 : Comment apprendre à dire non

2min46s
Apprendre à dire non. Ce n'est pas toujours facile de dire non. Parfois, on a peur de déplaire. Parfois, on a peur d'être exclu. Parfois, même, ce sont nos parents qui nous enrôlent sans nous le demander.
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E25 : Le nouveau chum de ma mère me dérange

2min32s
Familles reconstituées. Pour les jeunes dont les parents sont séparés, l'arrivée de nouveaux conjoints peut venir chambouler les choses. Surtout si un des parents jette son dévolu sur le parent d'un ami.
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E26 : Comment manger santé?

3min
Pour suivre la mode, les jeunes se soumettent à des critères de beauté souvent inatteignables. Ils essaient des diètes qui, elles aussi, varient. Comment s'y retrouver?
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E27 : Comment protéger son territoire?

2min46s
Intimité. Avoir son espace à soi devient primordial à l'adolescence. Mais ce n'est pas toujours facile de faire respecter son intimité... surtout avec des frères, des sœurs et des parents trop curieux.
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E28 : Je suis en train de changer

2min57s
Les changements qui viennent avec la puberté. Quelle joie! (ou pas du tout) On aime le « avant » ou le « après », mais rares sont ceux qui aiment le « pendant ».
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E29 : Comment survivre à un gros exposé oral?

2min37s
L'anxiété. Exposé oral, compétition athlétique, match d'improvisation : les jeunes doivent souvent performer devant leurs pairs. Nombreux sont ceux qui développent de l'anxiété.
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E30 : Comment sauver le monde?

3min5s
Bénévolat. Animés du désir d'aider les autres et de faire une différence, plusieurs jeunes veulent s'impliquer. Mais les causes sont nombreuses, tout autant que les façons de s'impliquer.
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Fiche À L’ÉCOUTE n° 104

À l’intention des enseignants de français langue seconde, cette fiche pédagogique « Bien manger, ça commence dans la tête » accompagne la vidéo « Comment manger santé? » de la série « #écoute ça! ».

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À L’ÉCOUTE Sheet n° 104

For FSL teachers, this pedagogical sheet “Eating Well Starts in One’s Head” supports the vignette ”Comment manger santé?” from the series “#écoute ça!”. FSL Overall Expectation: A1- Linstening to understand.

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Activité À L'ÉCOUTE n° 104-A

À l’intention des élèves de français langue seconde, cette activité complémentaire « La santé avant tout » en lien avec la fiche « À L’ÉCOUTE n° 104 » accompagne la vidéo « Comment manger santé? » de la série « #écouteça! ».

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Niveaux scolaires:
Élémentaire 4e année 5e année 6e année Secondaire 9e année
Matières :
Français Français langue seconde (FLS) Écoute (FLS) Interaction et production orale (FLS) Éducation physique et santé Santé
Compétences :
Communication Pensée critique Apprentissage autonome Créativité
Niveau de français :
B2 : Avancé ou indépendant B: Utilisateur indépendant